Tu prends tes jambes à ton cou ! Et tu souffres…
Hier, j’ai pris mon courage à deux mains, et j’ai mis ma fierté de coté. J’ai réalisé que je n’avais pas fait de sport depuis le lycée… Six ans donc. Ca fait beaucoup !
Mon casque sur mes oreilles, mes baskets Decathlon vraichement achetées aux pieds, j’ai été me décoller les poumons et soigner ma crise cardiaque sur le point d’arriver après 1/4H de course. Je suis rentrée à moitié morte, le teint entre la tomate et l’aubergine et je me croyais sortie d’auberge !
C’était sans compter sur la méchanceté de mes inexistants muscles qui sont terriblement injustes : aujourd’hui j’ai 92 ans.
Je crois que je vais garder l’option wii fit pour l’instant …
Mdr ! Ben c’est pas facile de se remettre au sport ! Bon courage pour la prochaine séance ! ;o)
Pareil, je garde Wii fit, c’est moins douloureux quand même! XD
Oh là! aprés six ans sans sport, tu n’aurais peut être pas du commencer par la course à pied!! Moi je trouve ça super fatiguant! Je préfère marcher! Tu dépenses moins mais pourquoi pas marcher plus longtemps?
Eh bien BRAVO!
Nan vraiment moi je déteste courir et résultat je m’empate faute d’avoir le temps d’aller au Club Med GYm..
Bon maintenant ya plus qu’à recommencer régulièrement! ;)
Moi je veux des preuves xD.
En espérant que tu te démotives pas la semaine prochaine :-). Quoi qu’il en soit je te félicite et t’encourage à 200%
Tout de même, la piscine, c’est diablement moins pénible. Et au moins, tu peux mettre un joli bonnet de bain et dire adieu à toute préoccupation stylistique. C’est reposant.
Enfin Bravo, quand même, fallait le faire.
@ Vert Cerise et Cat : Je doute de son efficacité et puis surtout j’ai pas de Wii !
@ DarkCandellera : Merci ! Je reste motivée mais je souffre atrocement ! :D
@ Blandine : Je n’ai pas non plus fait un marathon ! J’ai couru 15min et marché 10 !
@ Kriss : Courage ! Tout n’est pas perdu la preuve !
@ Romain : Tu verras quand je serai super musclée et super bien foutue !
@ Cloé : En même temps, mon style était proche du néant aussi en courrant mais la piscine on y va jamais ! Et en plus après on se goinfre !
Ha pis si je puis me permettre, les girls, l’abus de piscine provoque des épaules carrées. Alors que le jogging, d’accord ça te nique le dos et les genoux, mais ça au moins , ça vous fait pas passer pour des camionneuses.
et tu verras dans deux jours ;)
voici ce qui arrive quant on commence devant tout le monde :
http://fr.youtube.com/watch?v=7PLliPUknQ0