Retrouver le plaisir du sport juste pour le sport…

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Le sport est à la mode c’est indéniable. Ce n’est peut-être pas si mal finalement, parce que mine de rien, ça fait du bien. Ce qui me gêne beaucoup en revanche, c’est l’image du corps « parfait » qui va avec. Je l’ai déjà abordé mais j’ai vraiment beaucoup de mal avec les images d’inspiration qu’on nous donne, les « avant / après » de corps un peu potelés ou juste normaux versus des corps minces et musclés. Les « beach bikini ready » et tous ces trucs là, je n’en peux plus, ça m’exaspère ! On nous apprend à nous détester en fait, notre corps n’est jamais à la hauteur, jamais assez bien pour nous. On veut nous faire croire qu’on s’aimera plus le jour où on aura ces fameux cinq kilos en moins, et des abdos en béton. Mais une fois qu’on a atteint ce fameux corps « parfait », est-on plus heureux pour autant ?

Je ne vais pas mentir, j’ai moi aussi voulu atteindre une espèce d’idéal. Sauf que je n’aimais pas le mode de vie qui y était forcément associé, sans compter l’énorme culpabilité ressentie dès que je m’éloignais de ma ligne de conduite. Finalement j’ai fait un choix : manger plutôt équilibré en me faisant plaisir et pratiquer les sports qui me font envie, quand j’en ai envie, sans contrainte. Et ça me rend bien plus heureuse (et je ne suis pas plus mal dans ma peau pour autant, malgré mon petit bidon et mes cuisses un peu plus flasques que celles des nouvelles gourous du sport !). Du coup, je parais peut-être dilettante à certains mais je m’en fous.

En ce moment ce que j’aime, c’est le surf, le yoga et la slackline. Le surf, je ne peux pas le pratiquer quand je veux. Du coup à Paris, ma pratique sportive vise à me maintenir en forme pour le surf, et à me détendre.

Je fais donc pas mal de yoga (ça me détend, me déstresse et m’assouplit), de l’aquabike pour travailler les cuisses et le cardio. Ce dernier est un peu ma révélation parce que j’adore l’eau et je ne souffre pas pendant les cours. Parfois, j’ajoute à ce petit programme un peu de Power Plate ou un cours d’abdo pour travailler le gainage. Ca, je n’aime pas du tout mais ça me sert beaucoup en escalade et en surf. Je n’ai pas non plus laissé tomber l’escalade mais je n’en fais que dans un optique plaisir, sans chercher forcément à progresser (et du coup je progresse quand même un peu je crois).

Toutes ces pratiques de différentes activités sportives me sont possibles grâce à Somuchmore. Avant d’être inscrite sur ce site, je ne faisais du yoga que de temps en temps quand j’avais des sous, et du gainage chez moi avec NTC+ quand j’avais la motiv (c’est à dire à peine une fois par mois). Somuchmore c’est un passeport que l’on paye par mois (sans engagement) pour accéder à un nombre très très important d’activités sportives ou liées au bien-être. Il coûte 89€ par mois, un peu cher je l’admets, mais pour découvrir beaucoup de sports différents et trouver ceux qui nous correspondent c’est génial. Et puis on peut arrêter et reprendre quand on veut. Pour le moment, il y a surtout des activités en Ile de France mais c’est en train d’évoluer.

Comme le site vient d’être lancé en France, l’équipe m’a offert un bon de réduction pour vous : avec le code U66XZ56W2N, vous aurez 50% de réduction sur l’abonnement pendant trois mois*. Pour vous inscrire, cliquez ici : Somuchmore et remplissez le formulaire (sans oublier le code promo).

*Le code promo s’ajoute aux 14 jours d’essai gratuit en exclusivité pour le lancement. Tous les adhérents auront 2 semaines pour tester gratuitement Somuchmore. Leur abonnement ne commencera que le 15e jour, sauf s’ils ont résilié avant.

Le code promo étant désormais épuisé, en voici un nouveau : WW6TRENDYM qui vous permet de bénéficier d’un mois à -50% sur Somuchmore.

Planning cours Somuchmore

Avec Lola, nous vous proposons également de nous rejoindre pendant nos cours ces deux prochaines semaines ! N’hésitez pas à vous inscrire sur Somuchmore à ces activités, plus on est de fous plus on rit !

[EDIT : je tiens à préciser que je n’ai pas été rémunérée pour ce post, ce n’est pas un article sponsorisé ; Somuchmore m’a proposé de tester le service pendant un mois sans aucune obligation d’en parler et ayant beaucoup aimé le service j’ai proposé de vous offrir un code promo.]
CatégorieSport

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J'aime surfer, lire des romans historiques, les singes, prendre des gens en photo, l'escalade, voyager, manger, cuisiner, les Belges, rêver, les feux de cheminée, Pierre Rabhi, la bande dessinée, chanter, mes amis, mon Nikon FM2, travailler.

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