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Des exercices de gym faciles à faire à la maison

Article sponsorisé par la Collective des Amandes de Californie Ces derniers temps, je me suis remise au sport, enfin… j’essaye ! C’est hyper dur d’être régulière, il m’arrive de courir trois fois dans une semaine et puis après plus rien. Je m’en veux beaucoup de ne pas réussir à être motivée en continu. J’imagine qu’on est à peu près toutes comme ça, l’attrait de la …