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Comment booster sa créativité et retrouver de l’inspiration ?

J’imagine que vous connaissez l’angoisse de la page blanche. Il arrive parfois qu’on bloque sur un sujet, ou qu’on se sente dans une routine au travail. Ces moments se produisent souvent après de grosses charges de travail, on est vidé de nos idées, de notre créativité. Personnellement, je le vis assez mal. J’ai alors l’impression d’être nulle, de manquer d’originalité, de toujours faire la même chose… Et comme c’est un cercle vicieux, ça ne s’arrange pas en ruminant !

Comment rester motivé au cours d’un projet ?

© Shannon Kirsten Comprendre sa motivation profonde est une des clefs qui permet de garder une motivation sans faille. Chez moi, « procrastiner » n’existe pas ! Je reviendrais quand même dans un prochain article, parler d’ astuces au sujet de la « procrastination ». Nous faisons tellement de choix inconscients dans une journée que l’on a du mal à les comptabiliser. Quand cela se transforme en rêve puis en projet, on est bien obligé …

Transformer ses rêves en projets : la phase de réflexion

our être heureux, soyons précis. En tant que coach, c’est ce que je m’efforce à faire comprendre à mes clients. Afin de créer son bonheur – et donc transformer ses rêves en projets – il faut d’abord bien le visualiser, précisément. Cela passe par plusieurs phases, de l’identification de rêves flous à la décomposition précises de toutes les idées du projet à mettre en place.